NISHTU FITNESS


powerd by Detlef Gerth & Helga Graf
 

Sport in der Gruppe macht einfach mehr Spaß!

Sie möchten:

  • keine Mitgliedschaft in einem Verein oder Fitnesscenter eingehen?

  • bei Krankheit oder im Urlaub keine Beiträge zahlen?

  • einen Anfängerlaufkurs machen?
  • sich auf einen Volkslauf über 5 oder 10 km vorbereiten?

  • nach der Arbeit den Kopf frei bekommen?

  • mehr Puste im Alltag haben?

  • nicht alleine in der Dunkelheit trainieren?

  • Fettpölsterchen dauerhaft verlieren?

  • gemeinsam an Sportveranstaltungen teilnehmen?

  • einfach nur etwas für die Gesundheit tun?

  • Spass beim Sport haben?

Bei uns finden Sie das Bewegungskonzept das zu Ihnen passt!


Laufen, die natürlichste Form der Bewegung

Fitnesswalking, Power für Herz und Muskeln


Schauen Sie doch einfach zu einem unverbindlichen und kostenfreien Probetraining vorbei.

Wir freuen uns auf Sie!

Helga Graf & Detlef Gerth

Veranstaltungen

Unsere neuen Kurse:


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12.10.2019

Anfängerlaufkurs

Laufen, dass ideale Training zur Steigerung der allgemeinen Fitness und gesunden Gewichtsreduktion.
In 12 Wochen werden sie schonend zum Läufer trainiert. Ob Alt oder Jung, Groß oder Klein, Dick oder Dünn, am Ende des Kurses werden Sie in der Lage sein, mind. 30 Minuten ohne Pause durchzulaufen. Selbst wenn Sie noch nie einen Laufschuh am Fuß hatten, werden Sie es schaffen. 100 % Erfolgsgarantie!
Mehr Infos entnehmen Sie bitte der Ausschreibung.

 Anfängerlaufkurs Herbst 2019.pdf


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