Sport in der Gruppe macht einfach mehr Spaß!

Sie möchten:

• keine Mitgliedschaft in einem Verein oder Fitnesscenter eingehen?

• bei Krankheit oder im Urlaub keine Beiträge zahlen?
  

• einen Anfängerlaufkurs machen?
  

• sich auf einen Volkslauf über 5 oder 10 km vorbereiten?
  

• nach der Arbeit den Kopf frei bekommen?

• mehr Puste im Alltag haben?

• nicht alleine in der Dunkelheit trainieren?

• Fettpölsterchen dauerhaft verlieren?

• gemeinsam an Sportveranstaltungen teilnehmen?

• einfach nur etwas für die Gesundheit tun?

• Spass beim Sport haben?
  

Bei uns finden Sie das Bewegungskonzept das zu Ihnen passt!

Laufen, die natürlichste Form der Bewegung

Fitnesswalking, Power für Herz und Muskeln

Schauen Sie doch einfach zu einem unverbindlichen und kostenfreien Probetraining vorbei.

Wir freuen uns auf Sie!

Helga Graf & Detlef Gerth

Veranstaltungen

Unsere neuen Kurse:

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07.10.2019

Vital-Walking-Kurs

Walking als Ausdauertraining für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem und zusätzlich durchgeführte Übungen zur Kräftigung, Koordination und Flexibilität der Muskulatur, lässt müde Knochen munter werden.
Das Training in einer Gruppe ist unterhaltsam und macht Spaß.
Mehr Infos entnehmen Sie bitte der Ausschreibung.

 Vital Walking Herbst 2019.pdf


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