07.01.2020, 18:00
Lauftraining für Fortgeschrittene
Sie sind in der Lage 45 Minuten am Stück ohne Pause zu joggen und wollen Ihre Ausdauerleistung weiter steigern. Prima, dann sind Sie hier genau richtig. Immer Dienstag um 18:00 Uhr mehr
06.01.2020, 18:00
Fitness-Walking
Walking als Ausdauertraining für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem und zusätzlich durchgeführte Übungen zur Kräftigung, Koordination und Flexibilität der Muskulatur, ist die ideale Kombination für mehr... mehr
07.10.2019, 18:00
Lauftraining
Sie sind in der Lage 30 Minuten am Stück ohne Pause zu joggen und wollen sich weiter langsam weiter steigern? Super, dann sind Sie hier genau richtig. Wir treffen uns immer FReitag um 18:00 Uhr. mehr