NISHTU FITNESS

powerd by Detlef Gerth & Helga Graf
 

Lauf und Walken mit NISHTU FITNESS

Laufen:

  • Sie möchten mit dem Laufen beginnen?
  • Sie möchten mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren?
  • Sie wollen nicht alleine trainieren?
  • Sie brauchen einen Ausgleich zum stressigen Berufsleben?
  • Sie möchten an einem Volkslauf teilnehmen?


Walken:

  • Sie wollen in einer Gruppe gemeinsam Walken?
  • Sie können aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr Laufen und wollen trotzdem Ihre Fitness erhalten?
  • Sie wollen neben der Ausdauer auch die übrigen Muskelgruppen trainieren?
  • Sie möchten die Technik des Nordic-Walking erlernen?

 


Wenn Sie eine oder mehrere Fragen mit JA für sich beantworten konnten, dann gibt es keine Ausrede mehr, sich bei uns zu melden.




Machen Sie jetzt einen Termin zu einem kostenfreien und unverbindlichen Probetraining.

Wir freuen uns auf Sie!

Helga Graf & Detlef Gerth

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06.07.2021

Lauftreff für Fortgeschrittene

Sie können bereits 5 - 7 Kilometer in einem lockeren Tempo ohne Pausen laufen und wollen Streckenlänge und Laufdauer langsam steigern? Dann ist diese Gruppe genau das richtige für Sie.
Wir treffen uns jeden Dienstg um 18:00 Uhr.



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