NISHTU FITNESS

powerd by Detlef Gerth & Helga Graf
 

Sport in der Gruppe macht einfach mehr Spaß!

Sie möchten:

  • keine Mitgliedschaft in einem Verein oder Fitnesscenter eingehen?

  • bei Krankheit oder im Urlaub keine Beiträge zahlen?

  • einen Anfängerlaufkurs machen?
  • sich auf einen Volkslauf über 5 oder 10 km vorbereiten?

  • nach der Arbeit den Kopf frei bekommen?

  • mehr Puste im Alltag haben?

  • nicht alleine in der Dunkelheit trainieren?

  • Fettpölsterchen dauerhaft verlieren?

  • gemeinsam an Sportveranstaltungen teilnehmen?

  • einfach nur etwas für die Gesundheit tun?

  • Spass beim Sport haben?

Bei uns finden Sie das Bewegungskonzept das zu Ihnen passt!


Laufen, die natürlichste Form der Bewegung

Fitnesswalking, Power für Herz und Muskeln


Schauen Sie doch einfach zu einem unverbindlichen und kostenfreien Probetraining vorbei.

Wir freuen uns auf Sie!

Helga Graf & Detlef Gerth

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06.01.2020

Fitness-Walking

Walking als Ausdauertraining für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem und zusätzlich durchgeführte Übungen zur Kräftigung, Koordination und Flexibilität der Muskulatur, ist die ideale Kombination für mehr Vitalität und Gesundheit.
Das Training in einer Gruppe ist unterhaltsam und macht Spaß.
Immer Montags um 18:00 Uhr



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